ケセラセラ

ぼんじゅ。

ちょっと背中を押されたらたちまち鬱に傾いてしまいそうですが、今日はリハビリの日なので
何とか準備して行きました。

リハビリの先生に
「手先のリハビリをやればやるほど肩が上がらなくなって痛くて辛い」と言うと
「一度整形外科を受診してから来て下さい」との事だったのでその通りにしたら。。。
整形の先生一言
「肩のリハビリも追加してもらって下さい」だけ！
リハビリの先生も
「あ、そうですか」みたいな感じで今日は器具を使った肩の運動も取り入れてもらいました。
こんなん毎日やらんと意味ないな。。。と思ったら
「家でも同じような器具は作れますよ」との事。

またダ−リンに頼ってしまうな。。。
ほんまにほんまにダーリンには感謝感謝の毎日です。

だから負けてはいられない。
そう言い聞かせてもひとりでいるとあれやこれやと考えて気持ちが暗くなり不安になり情けなく
なります。

動かさなくなるとたちまち固まってしまうから、凹んではいられない。。。

出来ない事を数えるより出来るようになった事を意識しなさいと言われました。

ふきんを絞れなかったけど今はかろうじて水気を絞れるようになりました。
他にも少しずつ出来るようになった事はあります。
いずれにせよ、焦らずボチボチやるしかありません。